Holistic, evidence-based nutrition guidance for a calm, healthy and confident pregnancy.
Epsomská sůl může v těhotenství ulevit svalům i nervům. Jak ji používat bezpečně a s benefity?
Jarní bylinky a zelenina, jako pažitka, chřest a ředkvičky, podporují zdraví během těhotenství.
Vápník je pro zdravý vývoj miminka zásadní. Jíte ho dost a ve správné formě?
Jaký vliv na těhotenství má vepřové maso a potraviny bohaté na puriny?
Plodnost není jen otázkou štěstí, ale i výživy a životního stylu. Zjistěte, jak podpořit své tělo.
Zdravá vyvážená strava je základem dobrého zdraví, což platí dvojnásobně, pokud jste těhotná.
