Výživa v těhotenství
Individuální online konzultace
Čekáte miminko a chcete se ujistit, že děláte maximum pro jeho i vaše zdraví a hladký průběh těhotenství? Jsem tady, abych vás na této cestě podpořila.
Během těhotenství čelí ženy mnoha výzvám a kladou si spoustu otázek – od výběru správné výživy a doplňků stravy až po zvládání těhotenských problémů jako jsou nevolnosti, únava nebo jiných běžných potíží. Během konzultace vám poskytnu odbornou podporu, která je na míru přizpůsobena vašim potřebám a životnímu stylu.
Během těhotenství čelí ženy mnoha výzvám a kladou si spoustu otázek – od výběru správné výživy a doplňků stravy až po zvládání těhotenských problémů jako jsou nevolnosti, únava nebo jiných běžných potíží. Během konzultace vám poskytnu odbornou podporu, která je na míru přizpůsobena vašim potřebám a životnímu stylu.
S čím Vám mohu pomoci:
Výživa pro vás i miminko
Specifika pro každý trimestr
Bezpečné potraviny a prevence rizik
Zvládání těhotenských obtíží
Suplementace
Příprava na porod
Vyvážená výživa zaměřená na vaši fázi těhotenství: Společně probereme váš jídelníček, provedeme potřebné úpravy, které snadno zařadíte do svého života a které podpoří vaše zdraví a vývoj dítěte.
Suplementace: Vysvětlím vám, které živiny jsou pro vás klíčové, a poradím, jak doplňky stravy správně používat. Společně vybereme ty nejvhodnější pro vás.
Zvládání těhotenských potíží: Trpíte nevolnostmi, únavou, pálením žáhy nebo otoky? Ráda vám nabídnu holistický přístup, jak těmto i jiným častým těhotenským obtížím předejít a jak je řešit.
Bezpečnost potravin: Poradím vám, na které potraviny byste si měla dávat pozor a společně najdeme vhodné alternativy. - Příprava na porod: Zaměříme se na optimální výživu včetně bylin a doplňků stravy, které vám pomohou připravit tělo na porod, a probereme možnosti, jak podpořit přirozený porodní proces.
Ráda vám pomohu projít tímto krásným obdobím s péčí, porozuměním a odbornými znalostmi, které vám pomohou cítit se silná, v klidu a připravená na vše, co vás čeká.
Suplementace: Vysvětlím vám, které živiny jsou pro vás klíčové, a poradím, jak doplňky stravy správně používat. Společně vybereme ty nejvhodnější pro vás.
Zvládání těhotenských potíží: Trpíte nevolnostmi, únavou, pálením žáhy nebo otoky? Ráda vám nabídnu holistický přístup, jak těmto i jiným častým těhotenským obtížím předejít a jak je řešit.
Bezpečnost potravin: Poradím vám, na které potraviny byste si měla dávat pozor a společně najdeme vhodné alternativy. - Příprava na porod: Zaměříme se na optimální výživu včetně bylin a doplňků stravy, které vám pomohou připravit tělo na porod, a probereme možnosti, jak podpořit přirozený porodní proces.
Ráda vám pomohu projít tímto krásným obdobím s péčí, porozuměním a odbornými znalostmi, které vám pomohou cítit se silná, v klidu a připravená na vše, co vás čeká.
.jpg)
Jak konzultace probíhá?
📅 Individuálně online – v pohodlí vašeho domova
⏳ 60 minut – prostor pro vaše otázky a konkrétní rady na míru
📩 Podrobný plán – jasná doporučení, která můžete hned zavést do praxe
💛 Podpořte zdravý růst a vývoj vašeho miminka už v bříšku
🔗 Rezervujte si konzultaci
Celková cena za tuto konzultaci je 1500 CZK, což zahrnuje DPH ve výši 21 % pro zákazníky z České republiky. DPH bude upraveno na základě vaší polohy, pokud se nacházíte v jiné zemi EU.
